ما هو المساج

الهدف من العلاج بالتدليك هو الاسترخاء وتجديد الشباب وعلاج الجسم. يعمل العلاج بالتدليك على تعزيز الشفاء وتحسين الرفاهية العامة للشخص باستخدام حركات يدوية وعملية ومعالجة الأنسجة الرخوة والعضلات في الجسم.

كيف يعمل التدليك؟

يعد كل من المشي والعجن والدحرجة والضغط على الجلد والعضلات جزءًا من التدليك. على الرغم من وجود العديد من الأساليب المختلفة ، وكلها لها أصول وأهداف مختلفة ، إلا أن الهدف الأساسي للعلاج هو الاسترخاء وإعادة التوازن إلى الجسم وتجعلك تشعر بالراحة.

من المفهوم أن هناك أكثر من 250 علاجًا مختلفًا للتدليك والجسم متوفرة في جميع أنحاء العالم. لمساعدتك في تحديد نوع التدليك الأفضل بالنسبة لك ، نظرنا إلى بعض أكثر أنواع التدليك شيوعًا أدناه.